Poledance, Luftakrobatik und Stretching
Dein Weg, Selbstvertrauen zu steigern, Kraft zu erlangen, beweglicher zu werden und dabei auch noch tolle Sachen zu lernen!
WILLKOMMEN IM STUDIO AERIAL DREAM
Bist du auf der Suche nach einer neuen und einzigarten Sportart?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Unsere Kurse:
POLEDANCE:
Hier wird der ganze Körper trainiert! Verschiedene akrobatische Elemente, Tricks und Kombinationen werden an der vertikalen Stange erlernt und das Selbstbewusstsein gestärkt.
AERIAL HOOP:
Ähnlich wie bei Pole, werden auch hier akrobatische Elemente, Tricks und Kombinationen erlernt, mit dem kleinen Unterschied, dass wir an einem hängenden Metallreifen in der Luft sind. Manch einer sagt es fühlt sich an wie fliegen.
STRETCHING:
Dies ist ein intensives Dehntraining, das darauf abzielt, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Körperkontrolle sowie Flexibilität gezielt zu verbessern.
Bei uns bekommst du:
- Persönliche Betreuung:
Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen mit maximal 6 Personen. Während des Trainings steht dir jederzeit eine qualifizierte Trainerin zur Seite, die dir nicht nur bei der Ausführung hilft, sondern dir auch die richtige Technik beibringt! 💕
- Spaß und Freude
Unsere Trainerinnen sind für jeden Spaß zu haben! Du hast eine verrückte Idee auf Instagram oder co. gesehen? - Wir setzen sie um! 😂
- Kraft
Sowohl beim Poledance, aber auch im Bereich der Luftakrobatik wird jeder einzelne Muskel trainiert, du kannst dich also auf ein Ganzkörpertraining einstellen und erlernst dabei noch coole Tricks und Figuren!😉
- Vielseitigkeit
Bei uns lernst du nicht nur einzelne Figuren, sondern auch Kombinationen bis hin zu kleinen Choreografien, sodass es niemals langweilig wird🤪